θεμα¨- ΣΥΜΠΛΟΚΗ( KUMITE)
Το κουμιτε δεν ειναι απλως μια συμπλοκη δυο καρατεκα με οτιδηποτε χτυπηματα και σε οποιοδηποτε σημειο του σωματος, αλλα υπαρχουν κανονισμοι και συγκεκριμενοι στοχοι
οταν προκειται για αγωνιστικο καρατε και οχι ελευθερο.
Για να παιξης κουμιτε χρειαζεται στρατηγικη ,τακτικη δυναμη , ταχυτητα,χρονισμος,αποσταση
και αποφαστικοτητα.
Σημερα θα σας αναλυσω μια απο τις τακτικες που ακολουθουμε για να μπορεσουμε να αποσπασουμε ενα wazari(μισο ποντο ) η ¨" ενα ποντο ( ippon).
Μια απο της τεχνικες που χρησιμοποιουμε ειναι το TAE SABAKI) δηλαδη μετατοπιση του
σωματος μας απο την κατευθηνση του αντιπαλου την καταλληλη στιγμη ητοι ουτε πιο
γρηγορα ουτε πιο αργα αλλα την τελευτεα στιγμη πριν μας ακουμπηση ο αντιπαλος και αφου
ο αντιπαλος θα εχει την πεποιθηση οτι θα μας κτυπηση.
Υπαρχουν μερικες κινησεις που πρεπει να κανουμε για να αποφυγουμε την επιθεση του
αντιπαλου:
1) Κατα την στιγμη της επιθεσως σε σταση ZEN KUTSU Η" FUDO DACHI
μετακινω το πισω ποδι μουτο δεξι,και το μπροστινο παραμενει ακινητο (το αριστερο) και το σωμα μου αυτοματος ερχεται σε θεση ΧΑΝΜΙ (δηλαδη πλαγια 45μοιρες γωνια) με αποτελεσμα να περαση το χτυπημα του αντιπαλου εξω απο το σωμα μας ,και τοτε κανω αντεπιθεση χωρις να μπορει ο αντιπαλοςνα αμυνθη.
2)Κατα την στιγμη της επιθεσεως σε σταση ZEN KUTSU H" FUDO DACHI μετακινω το
μπροστινο μου ποδι (αριστερο) εμπρος αριστερα κι εξω απο το σωμα του αντιπαλου και αμεσως
ταυτοχρονα μετακινω το πισω ποδι (το δεξι) πλαγια αριστερα ,σε σταση ZEN KUTSU
οποτε βρισκομαι πλαγια αριστερα του αντιπαλου και επιτιθεμαι οπως εγω νομιζω χωρις
ο αντιπαλος να μπορει να αμυνθη.
Τα παραπανω γινονται σε επιθεσεις OI TSUKI TZUDAN-TZODAN- GIAKU TSUKI TZUDAN
,TSODAN.
3)Κατα την στιγμη επιθεσεως με MAE GERI TSUDAN μετακινω το πισω ποδι μου (δεξι)
παρασυροντας ταυτοχρονα και το αριστερο και θα βρισκομαι σε θεση ZEN KUTSU
και κανω αντεπιθεση KIZAMI TSUKI -GIAKOU TSUKI TZODAN TZUDAN.
Τις ιδιες ενεργειες θα κανω και οταν εχω δεξια σταση μαχης δηλαδη δεξι εμπρος και αριστερο
πισω.
Χρειαζεται πολυ εξασκηση μνα χρησιμοποιουμε παρα πολυ τους γοφους μας οι οποιοι ειναι
το αλφα και το ωμεγα για την τεχνικη αυτη διοτι χωρις αυτους δεν υπαρχει περιπτωση να
κανουμαι TAE SABAKI.
SENSEI
PROKOPIOU MICHALIS
ROCKU DAN ITKF
Το κουμιτε δεν ειναι απλως μια συμπλοκη δυο καρατεκα με οτιδηποτε χτυπηματα και σε οποιοδηποτε σημειο του σωματος, αλλα υπαρχουν κανονισμοι και συγκεκριμενοι στοχοι
οταν προκειται για αγωνιστικο καρατε και οχι ελευθερο.
Για να παιξης κουμιτε χρειαζεται στρατηγικη ,τακτικη δυναμη , ταχυτητα,χρονισμος,αποσταση
και αποφαστικοτητα.
Σημερα θα σας αναλυσω μια απο τις τακτικες που ακολουθουμε για να μπορεσουμε να αποσπασουμε ενα wazari(μισο ποντο ) η ¨" ενα ποντο ( ippon).
Μια απο της τεχνικες που χρησιμοποιουμε ειναι το TAE SABAKI) δηλαδη μετατοπιση του
σωματος μας απο την κατευθηνση του αντιπαλου την καταλληλη στιγμη ητοι ουτε πιο
γρηγορα ουτε πιο αργα αλλα την τελευτεα στιγμη πριν μας ακουμπηση ο αντιπαλος και αφου
ο αντιπαλος θα εχει την πεποιθηση οτι θα μας κτυπηση.
Υπαρχουν μερικες κινησεις που πρεπει να κανουμε για να αποφυγουμε την επιθεση του
αντιπαλου:
1) Κατα την στιγμη της επιθεσως σε σταση ZEN KUTSU Η" FUDO DACHI
μετακινω το πισω ποδι μουτο δεξι,και το μπροστινο παραμενει ακινητο (το αριστερο) και το σωμα μου αυτοματος ερχεται σε θεση ΧΑΝΜΙ (δηλαδη πλαγια 45μοιρες γωνια) με αποτελεσμα να περαση το χτυπημα του αντιπαλου εξω απο το σωμα μας ,και τοτε κανω αντεπιθεση χωρις να μπορει ο αντιπαλοςνα αμυνθη.
2)Κατα την στιγμη της επιθεσεως σε σταση ZEN KUTSU H" FUDO DACHI μετακινω το
μπροστινο μου ποδι (αριστερο) εμπρος αριστερα κι εξω απο το σωμα του αντιπαλου και αμεσως
ταυτοχρονα μετακινω το πισω ποδι (το δεξι) πλαγια αριστερα ,σε σταση ZEN KUTSU
οποτε βρισκομαι πλαγια αριστερα του αντιπαλου και επιτιθεμαι οπως εγω νομιζω χωρις
ο αντιπαλος να μπορει να αμυνθη.
Τα παραπανω γινονται σε επιθεσεις OI TSUKI TZUDAN-TZODAN- GIAKU TSUKI TZUDAN
,TSODAN.
3)Κατα την στιγμη επιθεσεως με MAE GERI TSUDAN μετακινω το πισω ποδι μου (δεξι)
παρασυροντας ταυτοχρονα και το αριστερο και θα βρισκομαι σε θεση ZEN KUTSU
και κανω αντεπιθεση KIZAMI TSUKI -GIAKOU TSUKI TZODAN TZUDAN.
Τις ιδιες ενεργειες θα κανω και οταν εχω δεξια σταση μαχης δηλαδη δεξι εμπρος και αριστερο
πισω.
Χρειαζεται πολυ εξασκηση μνα χρησιμοποιουμε παρα πολυ τους γοφους μας οι οποιοι ειναι
το αλφα και το ωμεγα για την τεχνικη αυτη διοτι χωρις αυτους δεν υπαρχει περιπτωση να
κανουμαι TAE SABAKI.
SENSEI
PROKOPIOU MICHALIS
ROCKU DAN ITKF
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου