TAE SABAKI

Μια απο τιςπιο αποτελεσματικες τεχνικες κατα την επιθεση ενος αντιπαλου ειναι το ταε σαμπακι
δηλαδη μετατοπιση του σωματος απο την κατευθθνση του χτυπηματος του αντιπαλου.
Ειναι μια δυσκολη τεχνικη και απαιτει πολυ δουλεια  και εξασκηση για να μπορεση ο αθλητης
να την εφαρμοση. Χρειαζεται ακριβη αποσταση και αριβη χρονο για να κανει σαμπακι.
Δηλαδη δεν πρεπει να φυγη ο αμυνομενος πιο νωρις ,ουτε πιο αργα κατα την επιθεση του αντιπαλου
οποια και εαν ειναι αυτη.
Υπαρχουν δυο τροποι για να κανεις σαμπακι  μια απο αριστερα και δυο απο δεξια¨.

1ος τροπος-Απο σταση sizantae οταν δεχομαστε  επιθεση tsuki tjudan με το δεξι χερι
μετακινουμε το σωμα μας με αξονα το αριστερο ποδι  και φερνουμε το δεξι πισω απο
το αριστερο σε σταση ζενκουτσου εχοντας μετοπω δεξια του αντιπαλου και βρισκομαστε
εξω απο το χτυπημα και το σωμα του επιτιθεμενου  οποτε δεν κινδυνευουμε  απο
χτυπημα τσουκι τζονταν  απο το αριστερο χερι του επιτιθεμενου.
Εαν μας χτυπηση με το αριστερο χερι  τοτε κανουμ τα αντιθετα απο οτι καναμε παραπανω.

2ος τροπος. Οταν η επιθεση γινει με το δεξι χερι  και βρισκομε σε σταση σιζενται μετακινουμε
με το δεξι ποδι διαγωνια δεξια με γιορι ασι , το ιδιο κανω αντιθετα οταν δεχομαι χτυπημα με το
αριστερο χερι .

Μετα το tae sabaki  παντα κανουμαι αντεπιθεση  με KIZAMI STUKI ,GIAKU TSUKI
KEKOMI GERI  ,KIZAMI GERI, URAKEN UCHI   και οτι αλλο  χτυπημα εχω ευχερω
εκεινη την στιγμη .

ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ.                                                               
                                                                                               SENSEI PROKOPIOU 7o DAN  ITKF