Κυριακή 15 Απριλίου 2018

Οι τεχνικες της επιθεσης

Οταν επιτιθεστε πρεπει να συγκεντρωνετε ολη την δυναμη του σωματος και η κινηση να ειναι οπως
εκεινη μιας αγριας τιγρης που αρπαζει ενα αγριογουρουνο ,χτυπωντας πολυ γρηγορα και φευγοντας
αμεσως.Θα μπορουσε να πει κανεις σαν ενα γατο που αρπζει το ποντικι  την μια στιγμη το αρπαζει
και την αλλη στιγμη το αφινει επιτηδες.Βλεποντας τις κινησεις αυτων των ζωωζ,θα μπορεσετε
να καταλαβετε οτι το σημαντικο ειναι μια  μεγαλη τολμη  με πνευμα  και με ηρεμια.

Το αδειο και το γεματο στην τεχνικη και την μετατοπιση.

Οσον αφορα το αδειο και το γεματο στην τεχνικη της μαχης για να νικησει κανεις το γεματο με το
γεματο χρειαζεται να χρησιμοποιησει την μαλακοτητα .Επιτεθειτε αμεσως μολις βρειτε μια στιγμη
αδυναμιας( KYO)  στομ αντιπαλο .Οταν προστατευεται απο μια σταθερη θεση μαχης ,καντετον
να κινηθει με την τεχνη της μετατοπισης σας.Εαν ερχεται προς τα εμπρος ξεφυγετε και οταν βρεθειτε
σε ηρεμη κατασταση ακολουθειστε τις κινησεις του προς οφελος σας αυτη την φορα.
Ειναι καταλληλο να απομακρυνθει κανεις στην στιγμη την οποια ο αντιπαλος χτυπαει
και να πλησιασει αυτον οταν η δυναμη του εχει μειωθει.Τα ματια πρεπει να ειναι καθαρα
οπως το φεγγαρι η' ο ηλιος ,τα ποδια πρπει να κινουνται οπως οι ροδες ,η θεση του κορμιου
πρεπει να ειναι σωστη με καθε λεπτομερεια  και θα πρεπει να ειναι ισορροπημενη .
Οι κινησεις πρπει να ειναι ακριβεις με στοχο το ΚΙ και την  δυναμη  να εμποδιζουν τις τεχνικες.
Ριχτε αμεσως τον αντιπαλο οταν τα χερια του διασταυρωθουν με τα δικα σας  και εκεινος  δεν θα
μπορει να διεισδυσει  στο εσωτερικο της θεσης μαχης σας. 

                                                                                                                                         επεται η συνεχ.

Κυριακή 1 Απριλίου 2018

Ο ΤΡΟΠΟΣ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΤΟ ΧΕΡΙ

Για τις τεχνικες του χεριου χρειαζεται να χρησιμοποιει κανεις την δυναμη που βγαινει απο το κεντρο
του χεριου.Χρειαζεται προπαντων να ενωσουμε τα τεσσερα δακτυλα με τον αντιχειρα και οταν
χτυπησουμε να μεταδωσουμε μεχρι την ακρη  καθε δακτυλου την δυναμη που βγαινει απο το κεντρο
τουχεριου.Χρειαζεται να ρυθμιζουμε αυτη την δυναμη .Εαν μαθετε αυτη την αρχη θα μπορεσετε
ευκολα να συγκεντρωσετε την δυναμη και  δεν θα εχετε πια  κανενα αντιπαλο αφου η δυναμη
της γροθιας σας θα φτασει  σ'ενα βαθμο περα απο τα συνηθισμενα.

Η μετατοπιση και η ακινησια
Οι κινησεις των ποδιων πραγματοποιουνται απο τις κνημες και τους γοφους ,που επιτρεπουν
την διατηρηση  την σταθεροτητα σας ακομη και οταν καποιος σας τραβηξει η' σας σπρωξη ξαφνικα.
Αυτη η μετακινηση των ποδιων δεν ειναι αλλη απο την συνηθισμενη .Πρωτα κινειστε εμπρος
ελαφρως το ενα ποδι και επειτα καντετο να κολλησει στερεα στην γη .Προσπαθηστε με το αλλο
ποδι και τοποθετειστε το στην γη  ξεκινωντας  απο το μεγαλο δαχτυλο με ηρεμια ,χωρις να κανει
θορυβο.Οταν εχετε μεταφερει το ποδι μπροστα με μια κινηση  ημικυκλικη ,βαλτε την δυναμη
στα γονατα.Αλλα διατηρηστε τις κνημες χωρις να τις κοντραρετε και προχωρηστε με την
αισθηση οτι κρεμονται ελαφρως.Ειναι σημαντικο να διατηρητε τους μυες των μηρων με την αισθηση
οτι τους σηκωνετε ελαφρως για να μπορειτε να μετακινηθειτεκαθε στιγμη.
Εαν περπατατε ρυθμιζοντας  την αναπνοη σας με καθε βημα μπορειται να παραμεινετε ακινητοι
ακομα και εαν καποιος σας σπρωξει.Η σχεση αναμεσα στα ποδια και το περπατημα ειναι η ιδια
με αυτη οταν παιρνετε θεση σε ενα οχημα.Εαν αυτη η σχεση δεν ειναι καθορισμενημε ενα
σταθερο τροπο θα ειναι σαν να εχετε τα χερια για να εκτελεσετε τις τεχνικες ,αλλα δεν εχετε
τα ποδια για να κινηθειτε Ειναι ενα οχημα χωρις ροδες ,ειναι αδυνατο λοιπον να κανει κανεις
τις κινησεις για την μαχη.